Nutrición

Sueño y alimentación

Sueño y alimentación

¿Conoces su vínculo? Actualmente, hay una tendencia a dormir menos horas, las causas de esta disminución son muy personales, pero en todos los casos coinciden aspectos sociales como los horarios de trabajo que suponen para muchas familias reducir el tiempo de ocio a...

Descubre cómo la nutrición puede transformar tu vida

Descubre cómo la nutrición puede transformar tu vida

¿Te has preguntado alguna vez cómo la alimentación afecta tu bienestar emocional? Lo que comemos no solo influye en nuestra energía o en cómo nos vemos, sino también en cómo nos sentimos. Una buena nutrición es clave para mejorar el ánimo, aumentar la concentración y...

Picky eater «comedor quisquilloso»

Picky eater «comedor quisquilloso»

Picky eater se traduce como "comedor quisquilloso". Este término se usa para definir a niños que reúnen las siguientes características: Comen una variedad limitada de alimentos. Sienten rechazo ante nuevos alimentos, sabores o texturas. No siente interés ni disfrutan...