Las Habilidades Sociales son las conductas necesarias para interactuar y relacionarse con los demás de forma efectiva y mutuamente satisfactoria. Son un repertorio de conductas verbales y no verbales, que los niños aprenden de otras personas como amigos, padres, profesores o hermanos.
Las Habilidades Sociales están relacionadas con la adaptación social presente y futura.
Es importante el desarrollo de unas buenas habilidades, que son la base de un ajuste al entorno (Competencia social).
Cuando el niño carece de habilidades sociales puede que afronte las situaciones de dos maneras diferentes:
- Evitando las situaciones o accediendo a las demandas de los demás con la finalidad de no exponerse a enfrentamientos –conducta pasiva–.
- Eligiendo por otros e infringiendo los derechos de los demás para obtener sus metas –conducta agresiva–.
La manera más ajustada de comunicarse es siendo asertivo, se trata de la comunicación directa, congruente entre lo que se piensa, se siente y la conducta manifestada en un contexto respetando las ideas y necesidades de los demás.
Son importantes tres áreas:
- Comunicación No Verbal: Expresión Facial, mirada, sonrisa, postura corporal, gestos, contacto físico y proximidad y apariencia personal.
- La comunicación Paralingüística: Volumen de voz, entonación, claridad, ritmo, fluidez y perturbaciones del habla.
- Comunicación Verbal: Es importante el contenido y el vocabulario que se utiliza. Las palabras que selecciona para transmitir la información y las que no selecciona. Su nivel de abstracción, duración, generalidad, formalidad, variedad, humor y turnos de palabras.
En Alemar Psicólogos podemos ayudarte a mejorar, desarrollar, crear nuevas habilidades sociales. De esta forma tendrás las herramientas necesarias para desenvolverte a nivel social de una manera más ajustada. Por tanto, se puede decir que las habilidades sociales son necesarias en el día a día de nuestra vida.
No lo dudes, si piensas que necesitas ayuda, llámanos y te informaremos sin compromiso.
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