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Nomofobia
La nomofobia es un término que se ha popularizado en los últimos años y se refiere a la ansiedad o miedo extremo de estar sin acceso a un teléfono móvil o sin señal de internet. Este trastorno afecta a personas de todas las edades y puede tener graves consecuencias...
¿Cómo afectan las redes sociales a mi vida?
Las redes sociales han revolucionado la forma en la que interactuamos y compartimos información con otras personas. Pero, a medida que aumenta el tiempo que pasamos en estas plataformas, también se está abriendo una discusión sobre los efectos psicológicos que estas...
Mesa de luz (metodología Reggio Emilia)
La mesa de luz es un recurso educativo que llama mucho la atención de los niños ya que se trata de una superficie translucida con una base luminosa que permite a estos experimentar y aprender a través de los sentidos y el juego. Este recurso didáctico proviene de la...
TDAH y terapia con animales
El TDAH y la terapia con animales El trastorno de hiperactividad con déficit de atención, también conocido como TDAH, es un problema de comportamiento común entre los niños y es conocido por causar hiperactividad, falta de empatía, dificultades para concentrarse y...
Agorafobia
Ataques de pánico Ataques de pánico: La agorafobia es un trastorno de ansiedad. Que consiste en el miedo a las situaciones o lugares de donde es difícil escapar o donde no se podría disponer de ayuda en el caso de aparecer una crisis de pánico. La agorafobia es el...
Bullying
Bullying: “No quiero volver al cole” Bullying: Hace unos meses leíamos una noticia estremecedora e impactante. Un menor escribía una carta donde se despedía de sus padres y seguidamente tomó una decisión equivocada, el suicidio. El motivo de este acto fue que el menor...
«No tengo ganas de nada»
Depresión Valencia Depresión Valencia: ¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión “estoy deprimido/a”? Seguramente muchas veces, pero en realidad ¿es depresión lo que tenemos? Las personas experimentamos durante toda nuestra vida experiencias buenas. Como, por...
Las emociones y nuestros pensamientos
Las emociones y nuestros pensamientos Pensamientos: Cuando no cerramos situaciones de nuestra vida que han sido dolorosas o no las hemos aceptado, esto no permite que avancemos en nuestro crecimiento personal y nos estancamos. No admitimos lo ocurrido y a la larga...
Síndrome de burnout
Síndrome de burnout Síndrome de burnout. Laura es una profesora con puesto definitivo en un IES de la Comunidad Valenciana. Desde pequeña ha querido ser profesora y lo que mejor se le daba eran las matemáticas. Así que decidió dedicarse a ello y por eso fue la primera...
Alzheimer: Cuando luchas por recordar
Cuando luchas por recordar Alzheimer. El pasado 21 de septiembre se celebró el día mundial contra el Alzheimer. Una enfermedad que afecta entre el 5% y 10% de la población mayor de 65 años. La enfermedad del Alzheimer pertenece al grupo de Trastornos Neurocognitivos....
Fobia social
Fobia Social La fobia social es el miedo duradero e intenso a las situaciones sociales. En las que una persona se expone a ser observada por los demás (juzgada). Además experimenta el temor de hacer algo que pueda resultarle humillante o embarazoso. El problema...
Codependencia
Codependencia La codependencia es una conducta en la que la persona muestra una excesiva y a menudo inapropiada preocupación por las dificultades de los demás. El codependiente evita relacionarse consigo mismo y sus dificultades centrándose en los problemas del otro...
Agorafobia y ataques de pánico
Agorafobia y Ataques de pánico La agorafobia es un trastorno de ansiedad. Que consiste en el miedo a las situaciones o lugares de donde es difícil escapar o donde no se podría disponer de ayuda en el caso de aparecer una crisis de pánico (aumento de la frecuencia y...
Ansiedad Valencia
Ansiedad Valencia Ansiedad Valencia: Hoy hablaremos sobre la ansiedad: qué es, qué la provoca, los principales trastornos que existen y el tratamiento para afrontarla. Primero de todo, hay que explicar que la ansiedad en sí misma no es negativa, ya que se da en todas...
Ligirofobia
Ligirofobia (miedo a ruidos fuertes) La ligirofobia es un miedo irracional a ruidos fuertes, agudos, normalmente repentinos, como los de las explosiones. Las personas que sufren esta fobia no pueden soportar el estallido de un globo, de petardos, cohetes, etc....
